Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 770.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:48 |
| Średnia prędkość: | 18.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 3204 m |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 25.69 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk |
Miało być Skrzeszewo ale się pozmieniało i była Oliwa czyli leniwy wypad z przyczepkami. W Oliwie kawa i lody, w Matęblewie piknik na trawie.
Piątek, 11 czerwca 2010 | rower:
Mamuśka
| km: | 70.53 |
czas: | 03:43 |
km/h: | 18.98 |
temp: | |
up: | 864 |
Vmax: | 0.00 |
do roboty
W ramach treningu przed Grassorem do pracy trochę na około i mocno terenowo. Kolejny raz się przekonałem jak świetne są mapy wydawnictwa Eko "Kurwa" Kapio, po prostu żenada!
W drodze powrotnej włóczęga po okolicy i na plac zabaw
Czwartek, 10 czerwca 2010 | rower:
Mamuśka
| km: | 22.64 |
czas: | 01:06 |
km/h: | 20.58 |
temp: | |
up: | |
Vmax: | 0.00 |
do roboty
Środa, 9 czerwca 2010 | rower:
Mamuśka
| km: | 22.50 |
czas: | 01:06 |
km/h: | 20.45 |
temp: | |
up: | |
Vmax: | 0.00 |
do roboty
Wtorek, 8 czerwca 2010 | rower:
Gary
| km: | 17.75 |
czas: | 00:50 |
km/h: | 21.30 |
temp: | |
up: | |
Vmax: | 0.00 |
Do roboty
Poniedziałek, 7 czerwca 2010 | rower:
Mamuśka
| km: | 23.54 |
czas: | 01:30 |
km/h: | 15.69 |
temp: | |
up: | |
Vmax: | 0.00 |
do roboty
Do pracy przez szwedzką groblę i szlak niebieski.
W drodze powrotnej wykrzywiłem ogniwo łańcucha więc tempo drastycznie spadło; łańcuch przeskakiwał ale dało się po płaskim jechać.
